Aktivitetsglede i familien

Aktivitetsglede i familien

Et inspirasjonskurs for foreldre om hvordan man kan hjelpe barna med å etablere gode levevaner knyttet til aktivitet og skape bevegelsesmestring. Få tips til hvordan fysisk aktivitet kan bli en naturlig del av hverdagen på familien og barnas premisser.

Kurset holdes i regi av Frisklivssentralen og i samarbeid med psykolog fra skolehelsetjenesten. 

Kurset passer for foreldre til barn fra 0-10 år som:

• Ønsker inspirasjon til å være aktiv sammen med barna.
• Søker råd om hvordan man kan kommunisere med barnet rundt kropp og helse.
• Har barn som vegrer seg for gym.
• Ønsker å få råd om små grep som kan gjøres for at barnets helse og humør kan bli bedre.

Når og hvor?

• 26. november og 10. desember kl. 09-11.

Kurset består av to samlinger i Askøy kommune sine lokaler i Storebotn 29.

Deltakelse er gratis, men krever påmelding.