Matglede i familien

Mat glede i familien

Et inspirasjonskurs for foreldre der man får kunnskap, tips og råd for å hjelpe barna med å etablere gode mat- og måltidsvaner, og få et sunt forhold til mat. 

Kurset holdes i regi av Frisklivssentralen og i samarbeid med psykolog fra skolehelsetjenesten.

Kurset passer for foreldre til barn fra 0-10 år som:

• Ønsker inspirasjon til å komme i gang med gode mat- og måltidsvaner i familien.
• Søker råd om måltidsituasjoner, kresne barn, grensesetting og kommunikasjon med barnet rundt måltider, kropp og helse.
• Ønsker økt bevissthet om sammenhengen mellom mat og følelser.

Når og hvor?

• 29. oktober og 12. november kl. 09-11.

Kurset består av to samlinger i Askøy kommune sine lokaler i Storebotn 29.

Deltakelse er gratis, men krever påmelding.